Знакомство с эмоциями. Часть 2

Ближе к 4 годам можно начинать ребенка знакомить с основными  эмоциями, которые являются пусковым механизмом целого спектра чувств и состояний. 

Ход занятий может быть самым разным, главное чтоб он был понятен ребенку. Объясняем ребенку, что каждый человек испытывает эмоции. Так мы проявляем свою реакцию на какие-то события, действия другого человека. А также понимая значение эмоций мы можем понять, как себя , так и то, что испытывает и чувствует другой человек.
А теперь давай посмотрим на примере природных явлений, что происходит с человеком, когда он испытывает те или иные эмоции.
Положительные эмоции — подобны прекрасной солнечной погоде . Они дают подъем энергии, душевное равновесие, силы. У нас хорошее настроение, нам хочется улыбаться.
И по мере того, как начинает меняться твое настроение, так и в небе начинают появляться облака.
Белые облака - это нейтральные эмоции. Это своего рода пограничные эмоции, которые могут перерасти, как в положительные, так в негативные. Все завит на какого рода события направлено наше внимание.
Темные облака –негативные эмоции. У нас при появлении таких эмоций портится настроение, у нас нет сил и весь мир немил.

Эмоция радости - это солнышко. Оно улыбается и согревает нас своим теплом, даруя бодрость, силу и хорошее настроение. Можно попросить ребенка, чтоб он сам рассказал о эмоции радости и что он ощущает, какие чувства рождаются, глядя на солнышко? Пусть сам попытается через мимику и жесты передать эти ощущения.

Эмоция удивление -  белая тучка , возникает, когда ты сталкиваешься с неожиданной ситуацией. Нейтральная эмоция.

Эмоция Грусть – темная тучка  с опущенными плечами и уголками губ,  возникает когда человек недоволен своей жизнью, ничего не радует. 

Эмоция Гнева – грозная тучка, которая негодуя пускает раскаты грома. Гроза так выражает свое недовольство, негодование, сильное раздражение. 

Эмоция Страх- тучка вся дрожит, небо становится пасмурным и хмурым .  На улице очень холодно. Все деревья и  земля промерзают от ледяного холода.Можно спросить у ребенка : "  Что необходимо сделать, чтоб небо не было таким хмурым и пасмурным и стало опять тепло? Нужно, чтоб опять выглянуло солнышко и согрело всех своим теплом. 

Для детей более старшего возраста.
Расширяем кругозор и эмоциональную сферу ребенка:

Эмоция радости- ощущение радости может усиливать  чувство благодарности, любви, доверия к людям, событиям, которые пробуждают в тебе эту эмоцию. И если долго пребывать в этих чувствах, то со временем появляется состояние безграничного счастья и безусловной любви.

Эмоция Грусть- может вызывать такие чувства, как сожаление, разочарование и переходить в состояние апатии, когда человеку безразлично, что происходит вокруг.

Эмоция Гнев- может усиливать чувства обиды, злости, ненависти и может переходить в состояние аффекта, когда своим поведением сложно управлять. 

Эмоция Страх- рождает такие чувства, как стыд, вина и может перерастать в  фобии.

Смерч, торнадо, ветра, ураганы, цунами- гнев природы. Появляются, когда человека переполняют состояния  ярости ,злости, ненависти, обиды. Ведь даже один человек, который испытывает такие яркие эмоциональные переживания  словно смерч, затягивает и разрушает все на своем пути . Именно поэтому в присутствии таких людей  все ломается , выходит из строя, портится настроение.Так и природа словно зеркало отражает при помощи этих явлений , что происходит в местах где людей переполняют такие состояния.